Est-il possible de s’arrêter, rien qu’un instant et oser regarder notre vie? Pourquoi ? Répondons par une autre question. Avez-vous l’impression que tout va bien en apparence mais en ayant ce sentiment que vos réserves s’épuisent petit à petit ? Est-ce pour difficile de s’apaiser ?


Avez-vous l’impression que votre monde tient sur vos seules épaules et que sans vous, il s’écroulerait dans la seconde qui suit ?

Êtes-vous toujours là pour les autres et avez-vous constaté en même temps que personne n’est là pour vous ou que ces gens s’étonnent de vos revendications personnelles ?

Avez-vous le sentiment d’être embarqué dans un train qui ne s’arrête jamais sans même vous laisser voir les gares qu’il traverse ?

Êtes-vous épuisé ?

« J’ai pas le choix ! » Cette phrase, je l’entends souvent et soyons honnête, il m’est arrivé de la prononcer. Et pourtant, sortir de ce déroulement infernal qui semble vous ronger, ne serait-il pas un véritable apaisement ?

S’apaiser, c’est oser arrêter le temps pour soi-même. Que ce soit pour 5 secondes, une minute, une heure, une journée voire plus, vous acceptez de sortir du tumulte et de lever ainsi la tête du guidon.

… car oui c’est possible, juste 5 secondes, le temps de 3 simples respirations en conscience. C’est facile et nous le faisons déjà tous au quotidien. Ce petit temps d’arrêt, nous le prenons avant de traverser une rue où nous regardons à droite, puis à gauche avant de suivre le chemin que nous avons choisi.

Et ceci pour notre propre sécurité, en somme, pour notre vie.

S’apaiser, c’est s’occuper de soi, de sa vie, accepter de la regarder en face et prendre sereinement le chemin qu’on a choisi.

Je vous propose une balade sur ce site « S’apaiser et repartir ». Laissez-vous guider par vos envies. Aller ça et là et lâcher prise. Sur la page de l’apaisement, vous découvrirez l’intérêt de savoir s’occuper de soi, de se poser et prendre de la hauteur. Sur le blog et selon les catégories choisies, vous trouverez des exercices, des réflexions ou des conseils qui vous amèneront à vous interroger sur vous-même.

S’apaiser, c’est apprendre à se respecter, se faire respecter et ainsi respecter réellement les autres.

Enfin, nous pouvons nous rencontrer par téléphone et prendre le temps, durant une demi-heure, de faire le point sur vous-même, sur votre histoire.

Je vous propose à travers un entretien individuel (par téléphone, visioconférence ou en face à face) de faire le point sur votre vie et d’éclaircir des situations difficiles. Vous êtes accompagné et vous révélez vos ressources et vos compétences.

Entretien individuel : 60 € la séance de 45 à 60 min.

Offre de lancement :

Jusqu’au 30 août 2020, la séance d’entretien d’une heure est aux prix de la séance de 30 min

40 € au lieu de 60 €

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